Wprowadzenie i cel:
Mikrobiota jest przedmiotem zainteresowania badaczy od wielu lat. Z biegiem czasu pojawiają się coraz bardziej zaskakujące doniesienia na temat funkcji bakterii jelitowych i ich wpływu na ludzki organizm. Do niedawna niedoceniane, prokariotyczne organizmy pełnią wiele funkcji dla nas jako gospodarza, wpływając na naszą fizjologię, włączając w to regulację metabolizmu, odporności oraz układu nerwowego. Celem pracy było przedstawienie kluczowej roli mikrobioty znajdującej się w jelitach człowieka oraz zestawienie najważniejszych aspektów zdrowotnych z nią związanych na podstawie najnowszej literatury, by uwydatnić jej holistyczny wpływ na ludzkie zdrowie, samopoczucie i procesy starzenia.

Metody przeglądu:
Niniejsza praca jest przeglądem literatury dotyczącej dotychczasowej wiedzy i najnowszych doniesień naukowych na temat roli mikrobioty w organizmie człowieka. Poszukując informacji do artykułu, uwzględniono literaturę anglojęzyczną w bazie PubMed. Słowa kluczowe i ich kombinacje użyte do wyszukiwania były następujące: „microbiota”, „diet and microbiota”, „gut-brain axis”,„microbiota transplantation”, „autoimmune disease-microbiota”, „aging and microbiota”.

Opis stanu wiedzy:
Bakterie jelitowe nie tylko syntezują witaminy, co odkryto już blisko 60 lat temu, ale też mają zdolność syntezowania neuroprzekaźników, będąc częścią osi jelito–mózg, wpływając bezpośrednio na nasze zachowania i samopoczucie. Wiemy też, że zaburzenia w obrębie składu i funkcji mikrobioty przyczyniają się do występowania stanów chorobowych

Podsumowanie:
Rola mikrobioty jest zapewne większa, niż do tej pory przypuszczano. Właściwe odżywianie, codzienna aktywność fizyczna, unikanie zbędnej antybiotykoterapii przyczyniają się do homeostazy w obrębie mikrobiomu człowieka. Należy dbać o kondycję bakterii jelitowych, a wymierne korzyści zdrowotne będą odczuwalne na wielu płaszczyznach.